আম খাওয়ার পর যে ১০ টি খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন ।
আম খাওয়ার পর কিছু খাবার খাওয়া উচিত নয় কারণ এতে হজমের সমস্যা, অ্যালার্জি, বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
১. পানি: আম খাওয়ার পরপরই পানি খাওয়া উচিত নয়। কারণ পানি আমের সাথে মিশে পেটে গ্যাস, অ্যাসিডিটি, এবং পেট খারাপের কারণ হতে পারে।
২. দই: আম এবং দই একসাথে খেলে ত্বকে অ্যালার্জি, চুলকানি, এবং ফুসকুড়ি হতে পারে।
৩. ঠান্ডা পানীয়: আম খাওয়ার পর ঠান্ডা পানীয়, কোল্ড ড্রিংস, বা আইসক্রিম খাওয়া উচিত নয়। কারণ এতে হজমের সমস্যা, গ্যাস, এবং পেট খারাপের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৪. মসলাযুক্ত খাবার: আম খাওয়ার পর মসলাযুক্ত খাবার খেলে ত্বকের অ্যালার্জি, বমি বমি ভাব, এবং পেট ব্যথার সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৫. করলা: আম এবং করলা একসাথে খেলে হজমের সমস্যা, বমি বমি ভাব, এবং পেট খারাপের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৬. তরমুজ: আম এবং তরমুজ একসাথে খেলে পেটে গ্যাস, অ্যাসিডিটি, এবং পেট খারাপের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৭. ডুবো তেলে ভাজা খাবার: আম খাওয়ার পর ডুবো তেলে ভাজা খাবার খেলে হজমের সমস্যা, পেট ব্যথা, এবং বমি বমি ভাবের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৮. মাংস: আম খাওয়ার পর মাংস খেলে হজমের সমস্যা, পেট ব্যথা, এবং বমি বমি ভাবের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৯. অ্যালকোহল: আম খাওয়ার পর অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়। কারণ এতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
১০. চিনিযুক্ত খাবার: আম খাওয়ার পর চিনিযুক্ত খাবার খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে।
আম খাওয়ার পর অন্তত ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে অন্য খাবার খাওয়া উচিত।
