দুধে অ্যালার্জি? ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করবেন যেভাবে
হাড় মজবুত রাখা ও ক্ষয় রোধে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া পেশির সংকোচন, স্নায়ুর কার্যক্রম এবং রক্ত...
হাড় মজবুত রাখা ও ক্ষয় রোধে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া পেশির সংকোচন, স্নায়ুর কার্যক্রম এবং রক্ত...
শীতের বাজারে এখন সহজেই মিলছে টাটকা দেশি জলপাই। এই মৌসুমি ফল দিয়ে ঘরেই তৈরি করা যায় সুস্বাদু জলপাই জ্যাম, যা ভাত, রুটি...
শীত এলেই বাঙালির ঘরে ঘরে বিভিন্ন রকম পিঠা তৈরির ধুম পড়ে যায়। তার মধ্যে দুধ চিতই পিঠা অনেকে পছন্দ করেন এর নরম টেক্সচার...
মাশরুম–পালং: স্বাস্থ্যকর ও স্বাদে ভরপুর ঘরোয়া একটি সহজ রেসিপি শীতের সময়ে পালং আর মাশরুমের জুটি হতে পারে...
ঘরের সবার জন্য কিছু ভিন্ন স্বাদের রান্না করতে চাইলে ডুমুর–চিংড়ির পদটি হতে পারে দারুণ একটি পছন্দ। পুষ্টিগুণে ভর...
বাড়িতে প্রায়ই ভাত একটু বেশি রান্না হয়—বিশেষত বড় পরিবার হলে বা বাইরে থেকে এসে খাওয়ার ইচ্ছা না থাকলে এই ভাতই ফ্রি...
Subscribe to our mailing list to get the new updates!
Subscribe to our newsletter